ポポッと声優手帳2026

著者：声優講師 Kaori

声の世界で生きる人にとって、本番の出来よりも大切なものがあります。

それは、「ふだん、どう整えているか」という日々の積み重ねです。

『ポポッと声優手帳2026』は、生活リズムや気持ちの変化、小さな練習を“見える化”するために作られた、声優・ナレーター・朗読家のための一年手帳です。

声は、特別な練習だけで急に伸びるものではありません。よく食べて、よく休み、ほどよく練習し、少し落ち込み、また回復する。そうした生活のすべての中で、ゆっくり育っていきます。

この手帳は、その“声の育ち方”に寄り添う設計になっています。

マンスリーページでは、予定だけでなく「どんな生活をしたときに声が整うのか」を振り返ることができます。

今月のリストページでは、小さな目標だけを書き、できた分だけチェックを入れるシンプルな仕組みを採用。無理なく積み上げる感覚を大切にしています。

さらに、月ごとに自分を整え直す「ポポッと書き込みコーナー」を収録。声だけでなく、心の状態もそっと整える時間として使えます。

書けない日や、空白の月があっても問題ありません。この手帳は、あなたを評価するためのものではなく、“戻ってきたときに迎えてくれる場所”として設計されています。

ページの中には、小さな冒険を続けるリスと黒カピバラが月ごとに登場。めくるたびに、ふっと力が抜けるようなやさしい余白を用意しています。

「声を整えたい」「自分のペースで続けたい」「頑張りすぎずに積み上げたい」そんな人にとって、この手帳は一年をともに歩く相棒になります。

ポポッ🐦✨
続けるコツはな、頑張ることやなくて“戻ってこれる場所”作ることやで。